Przed cyklem wazyłem 66. Na klatę wyciskałem 77, dziś się sprawdzałem i 102 poszło. Wcześniej robiłem trening na rzeźbę, czasami siła pod boks. Już kilka lat ćwiczyłem, teraz przestałem więc czas zabrać się za masę. Jak nie macie nic ciekawego do powiedzenia do nie piszcie nic! Moje pytanie brzmiało: Co polecacie na następny cykl i w jakiej [...]
[...] w administracji, poza tym w drugim etapie lepiej dac enana z deca niz mixa, chyba ze masz zamiar podawac mixa co najmniej 3x/tydzien, miej rowny poziom testa przez caly cykl twoj mostek na czym ma polegac? bo nie widze zadnego sensu robienia przerwy, chcesz zeby zaczely sie spadki? albo przybijasz hcg i dajesz troche nolvy pobudzajac [...]
[...] -ciągle jem (zjadłem już ok 3 kg) Przez dłuższy czas przed treningówki w ogóle na mnie nie działały. Nie wiem czemu . 0 pompy 0 siły. Za to mass xxl rwał jak szalony. Oczywiście nie brałem wszystkiego w 1 czasie. Zrobiłem rozpiskę i jechałem wg niej. Pierwszy cykl na mase to witaminy, nitro, mass xxl, i no-xplode To chyba cała moja historia
Nie chcę zakładać nowego tematu więc napisze tutaj czy w wieku 15 lat można zrobić sobie 1 cykl na kreatynie i potem przez jakiś czas już nie brać. Jakie mogą być tego skutki uboczne ? Proszę o szybką odpowiedź.
[...] tego dorzucilbym bialko mxpro , bcaa i ewentualnie do tego hmb . dobre polaczenie ? czy crevolution to dobry substytut zwyklej kreatyny? i teraz tak bcaa ,hmb i mxpro bralbym caly czas a z Crevolution zrobilbym sobie cykl 5 tygodniowy jak na zwyklej kreatynie. przejdzie to ? ;) p.s z gory przepraszam jesli moje lamerskie pytania kogos irytuja ;)
[...] i gołe laski? ) I "Świat Młodych" - oni też mieli na swoich łamach szereg artykułów. Najpierw rozpisali się na temat Bruce'a Lee, a później mieli cały cykl o aikido (1985?) - podejrzewam, iż to właśnie oni pierwsi przedstawili polskiej publice tę sztukę walki... Miło powspominać, choć z drugiej strony ciary przechodzą, jak [...]
[...] więcej środków szybsz przyrosty i szybsze i większe spadki na pct, więc wiesz. Dasz testa solo nauczysz się ogarniać temat i będziesz w stanie więcej zatrzymać tego co zbudujesz. Masz 21 lat to masz czas, przecież to nie będzie ostatni cykl, bo nie ma takiej opcji jak weźmiesz się już pożądnie za saa. Deka i meta głupie połąćzenie bez testa.
[...] Niepracujące przez dłuższy czas komórki Leydiga ulegają obkurczeniu (atrofia), która występuje w większym lub mniejszym stopniu u różnych osób ale występuje. Im dłuższy jest cykl, a co za tym idzie jądra dłużej nie pracują, tym trudniej jest je potem pobudzić do ponownej pracy a w niektórych przypadkach mogą już nie wrócić do swojej pełnej formy. [...]
[...] by interwaly, ja tak robilem gdy nie moglem biegac 40 min . Biegnij truchtem 10 minut, stan na miniute zlap oddech odpocznij poczekaj az oddech sie ustabilizuje i rob 2gi cykl 10 minutowy znow przerwa itp az nie dojdziesz do swoich 60 min. Tata metoda pozwala zaszokowac miesnie poniewaz sa one zmuszane do wysilku a pozniej nagle wysilek [...]
[...] radziłbym wydać na podstawy takie jak, ZMA, omega3, minerały, białko (z ostrowi może być), carbo, l-glutamina. W każdym bądz razie za 6 stówek mozna ogarnąc całkiem porządny cykl, wystarczy że sobie policzysz co i jak i sam wybierzesz z tych rzeczy,te które najlepiej ci sie przydadzą... pzdr Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-07-25 20:16:28
[...] wrazeniami. Polega to naty ze beirzesz dziennie 0,03 (dla ulatwienia bierze sie 3 gramy zeby niebylo problemoof z liczeniem) grama kreatyny na kilogram masy ciala - i taki cykl mozesz ciagnac dosc dlusgo - pare miesiecy. Ja jade wlasnie na takim cyklu i musze powiedziec ze nienarzekam NIewiem ilu gramowe masz te tabletki - ale bierz wlasnie [...]
Sądze,że do cyklu witaminy, czosnek, omega 3, acard - podstawa po cyklu kreatyna, bcaa. cały czas dieta. Pociągnąłbym cykl do 7-8 tyg. Pamiętaj o odbloku!
zgadzam się każdy sport ma swoją "żywotność", ale również ważna jest genetyka. Jeden wysiądzie w wieku 29 a drugi w 40 lat. Cro Cop teraz ma naprawdę ciężką sytuacje. Bo szkoda zrezygnować z kariery bo można jeszcze powalczyć 3-4 lata, ale ma słabą formę, kontuzje i cały czas coś się dzieje. Przydał by mu się ostry "cykl".
zależy ile lecisz cykl, hcg walisz żeby jaja bodziec dostały do funkcjonowania, zarazem żeby uniknąć dużej artrofii. Wyobrażasz sobie jądra po podawaniu dłuższy czas syntetyka?
1. WIEK:24 2. WAGA:Nie wiem. Chodzi o to że od kilk tyg pokazuje mi cały czas 91-93 kg a fat schodzi mi w dół (Nawet kupiłem drugą wagę by sprawdzić czy ta pierwsza jest zepsuta. 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:240-260 -węglowodany:350-400 -tłuszcz:ok.110 7. ILE I [...]
To ma być normalny cykl. Ja mam problem z hipochondria oraz przesadne zamartwianie się wszystkim a najbardziej o przyszłość syna (autyzm). Te lęki są mega mocne czasami już nie do ogarniecia. Z wszystkim jestem sam bo w babie to żadnego wsparcia niemam. Także wiem co czujesz stary. Możesz próbować, ale licz się z tym że stan się może pogorszyć, [...]
[...] tym razem? Gainbolica juz niechce bo posiada on kreatyne, coprawda na poczatek dobry ze by dostarczyc zastrzyk energii ale nieche go brac bo za jakis czas zaczne normalny cykl kreatynowy. Teraz zalezy mi jeszcze zeby przybrac na masie (na dzien dzisiejszy mam 75kg, czyli 5kg mi przyszlo po miesiacu :)). Mysle nad mass xxl(polcil mi go szocho) [...]
Lekarz wrócił Cie na cykl a nie na htz.Jezeli piszesz prawdę z tym lekarzem ;-) bo takie HTZ to pierwszy raz widzę. Za dużo testa to za dużo estrogenu. Prosta sprawa. Przy takiej dawce testa IA będzie potrzebne cały czas. Obetnij testa o połowę jak chcesz z tego zrobić HTZ.
napewno dopracuj dietke co do cyklu moglbys sie jeszcze troszke wstrzymac np te 2 miesiace a jezeli juz chcesz to jest to dobry wybor mono z vitala ma dobre opinie a bcaa jest dobrym antykatabolikie(polecam bcca 1100z olimpa). co do AAKG to daje pompe na treningach i najczesciej sie to bierze w przerwie od kreatyny.. ogolnie sa lepsze tego typu [...]
nie chce zakładac nowego tematu i chciałem sie zapytac o jakis inny jeszcze cykl własnie dotyczacy redukcji dla mojego brata jest rok starszy ode mnie i duzo wiekszy i czas na niego aby zrobil redukcje;) razem mamy podobną diete...prosze o pomoc